Chào mọi người, năm nay qua đi thật khác so với tưởng tượng của tất cả chúng ta. Một năm mới thật nhiều biến động và biết bao nhiêu dự định còn dở dang không biêt khi nào mới có dịp thực hiện được.
Không biết mọi người thường dành những ngày cuối năm để làm gì, Hằng thì luôn cố gắng sắp xếp thời gian để suy nghĩ và hoạch địch cho năm mới. Trước giờ không mấy khi chia sẻ việc lập kế hoạch một cách rộng rãi, nhưng năm nay có blog riêng nên sẽ viết một chút, biết đâu nó giúp ích được cho mọi người.
Kế hoạch cả một năm của Hằng trông như thế nào?
Hằng bắt đầu lên kế hoạch cho một năm mới từ khi 15 tuổi. Có lẽ bởi cái cảm giác sợ không biết ngày mai của mình sẽ như thế nào, sợ bị dậm chân tại chỗ trong khi những người xung quanh luôn tiến về phía trước. Vì vậy Hằng luôn có dự định trong đầu về bức tranh của năm sau, mình sẽ làm gì, mình muốn là ai và mình muốn đạt được những điều gì. Đúng là không ai có thể biết trước được tương lai, không có điều gì là chắc chắn, nhưng nếu dám mơ ươc và thực sự lên kế hoạch hành động thì bạn đã vượt qua vạch xuất phát trên con đường đến đích rồi.
Những năm trở lại đây, ngoài việc lên kế hoạch cụ thể thì Hằng còn lựa chọn một từ chủ đề cho cả năm. Từ chủ đề đó giống như một chiếc la bàn để bản thân không đi chệch hướng, để sắp xếp thứ tự ưu tiên và có thể đưa ra sự lựa chọn một cách dễ dàng và sáng suốt hơn.
- Năm 2018: từ chủ đề Hằng đã lựa chọn là “Đột phá”. Kết thúc học kỳ một ở Đức vào tháng 2/2018, thì cũng cùng tháng đó bắt đầu học kỳ hai ở Tây Ban Nha, rồi đi làm mùa hè ở Mỹ và quay về Đức với công việc văn phòng đầu tiên ở cái “Đế quốc” này 😀 Trong đầu luôn tự nhủ rằng “Hằng ơi, năm nay chọn “đột phá” đó, cố thêm chút nữa, lựa cái gì xuất sắc vào.” Bản thân có nhận thức được cái sự áp lực khi lựa chọn từ chủ đề này, nhưng nhìn lại thì mình đã dũng cảm để bước ra khỏi vòng tròn an toàn, dũng cảm để cho mình một cơ hội được đi xa hơn những gì mình nghĩ.
- Từ của năm 2019 là “Achievement” (Thành tựu). Hầu hết thời gian của năm được dành cho việc học, viết cố cho xong cái báo cáo thực tập, sửa luận văn thạc sỹ theo hướng dẫn của 02 trường khác nhau, rồi lại ôn thi để được làm nhân viên chính thức cho công ty. 2019 thực sự là cái năm của sự thức khuya dậy sớm, đi đâu cũng kè kè cái máy tính, viết bài cả ở trên máy bay, học miệt mài trên bàn ăn tới 1-2 giờ sáng. Rồi thì cũng xong, “thành tựu” đạt được chính là hai chiếc bằng thạc sỹ xinh xắn đang cất trong tủ chưa biết để làm gì. Được nhận vào làm chính thức khi chưa nhận bằng.
Tháng 12/2019, bảo vệ xong ở Tây Ban Nha - Năm 2020 mạnh dạn chọn “Love” (tình yêu). Nói là mạnh dạn vì trước giờ từ này rất ít khi xuất hiện trong các kế hoạch của mình. Không phải vì trái tim sắt đá hay gì đâu, đơn giản là cảm giác mình không thể đạt được tất cả mọi thứ trong 365 ngày nên nếu không có sự ưu tiên thì rồi mọi chuyện sẽ chẳng đi đến đâu cả. Tình yêu ở đây được hiểu với một nghĩa rộng hơn, nó là tình yêu cho gia đình, cho công việc, cho bản thân, cho căn nhà đang ở chứ không chỉ là tình yêu nam nữ. Những ngày cuối cùng của năm 2020 đang đến và có lẽ điều thấy tự hào nhất về năm “Tình yêu” này chính là việc mình đã dành rất nhiều thời gian để kết nối với thế giới bên trong của mình, dành thời gian chăm sóc cho những mối quan hệ bạn bè chất lượng, và mở ví ra để yêu ba mẹ từ xa 😀
- Mấy hôm trước cứ ngồi thẩn thơ xem 2021 sẽ chọn từ gì vì thành thật mà nói năm 2020 nhiều biến động quá. Ngăn sông cách chợ trên toàn thế giới, cách ly rồi giãn cách xã hội ở tất cả mọi nơi, không biết bao nhiêu doanh nghiệp phá sản, người lao động mất việc làm, nên cũng hơi khó nghĩ cho 2021. Sau nhiều ngày suy nghĩ, lắng nghe bản thân thì tự nhiên trong đầu hiện ra chữ “Dreams” (những ước mơ). Ngay từ khoảnh khắc từ này loé lên trong đầu là đã thấy phấn khích tột cùng rồi. Đúng là trước giờ có rất nhiều ước mơ còn dang dở ví dụ như công việc mơ ước, một thân hình mơ ước, một mối quan hệ tình cảm mơ ước, những đất nước mơ ước, vân vân và mây mây. Chưa biết rồi thế giới ngoài kia sẽ đi về đâu khi có vắc xin phòng Co-vid, nhưng thế giới bên trong Hằng đã sẵn sàng để không phải hối tiếc gì những tháng năm tuổi trẻ này.
Vậy, làm sao để có một kế hoạch hiệu quả?
Trong tiếng Anh, kế hoạch thông minh là “Smart Plan”. Và các yếu tố để cấu thành nên một kế hoạch thông minh, hiệu quả chính là:
- Specific (Rõ ràng, cụ thể): Khi đặt ra một mục tiêu, trước tiên bạn cần phải xác định mình muốn gì, muốn đi đến đâu. Tưởng tượng đơn giản khi đi taxi, bạn cần phải nói địa chỉ/ đích đến thì họ mới có thể bắt đầu hành trình chở bạn đi được. Mục tiêu cũng tương tự như vậy, sẽ rất khó nếu bạn không biết mình đang đi về đâu, đích ở chỗ nào.
- Measurable (Có thể đo lường được): Một năm khá dài nên bạn cần chia nhỏ các mốc để kiểm tra xem mình có đang đi đúng tiến độ hay không. Ví dụ trực quan cho chuyện giảm cân đi, mục tiêu cả năm là giảm 10 cân thì mỗi tháng giảm khoảng 1.5 – 2kg là bạn đang đi đúng tiến độ.
- Achievable (Tính khả thi): Hằng ủng hộ chuyện bạn hoàn toàn có quyền mong muốn làm bất kỳ một điều gì, tuy nhiên nên cân nhắc về tính khả thi của mục tiêu đề ra. Ví dụ bạn đang là công dân Việt Nam thì mục tiêu trở thành tổng thống Mỹ vào năm 2021 là điều hoàn toàn không thể :D.
- Relevant (Tính liên quan, liên kết): Hiểu đơn giản là mục tiêu của cần có sự liên quan tới những việc bạn đã và đang làm. Ví dụ bạn rất thích cắm hoa và đã dành nhiều thời gian cho việc đó, thì sang năm mới mục tiêu liên quan sẽ là trở thành nghệ sỹ cắm hoa, và mục tiêu không liên quan sẽ là trở thành hacker.
- Time (Thời gian): Đây gần như là yếu tố quan trọng nhất trong việc đặt ra mục tiêu cho dù đó là mục tiêu ngắn hạn hay dài dạn. Khi bạn biết được đích đến, biết được quãng đường bao xa thì yếu tố quyết định chính là việc KHI NÀO bạn muốn đến đích.

Cách sắp xếp các mục tiêu như thế nào?
Một vài bạn thường chỉ nghĩ hoặc tưởng tượng trong đầu về những điều mình muốn làm cho năm mới. Nhưng với cá nhân Hằng, nếu dành thời gian viết ra những suy nghĩ của mình thì não bộ sẽ có khả năng nhớ và quyết tâm làm nó nhiều hơn.
Ở nhà Hằng có một bảng mục tiêu (vision board) treo trên tường, cuối năm mình sẽ gắn một Mindmap (Sơ đồ tư duy) về năm mới của mình lên đó. Để tóm gọn lại mọi thứ mình muốn, thường mình sẽ chia ra làm 4 mục chính:
- Công việc – Sự nghiệp/ học tập: mục này tương đối rõ ràng về chuyện mình muốn gặt hái được điều gì trong công việc, ví dụ được thăng chức (chức gì?), muốn được tăng lương (tăng bao nhiêu?). Với những bạn còn đang đi học thì mục tiêu có thể đơn giản như thi qua 4/5 môn với điểm từng môn từ 7 trở lên, vân vân và mây mây.
- Phát triển bản thân: chủ đề này Hằng thường viết theo sự phát triển của cả chí lực là thể lực. Chí lực và việc đọc sách, đi học thêm cái nọ cái kia để não mình được rèn luyện thường xuyên. Thể lực và việc luyện tập thể dục, thể thao. Có muốn giảm cân và muốn giảm bao nhiêu, khi nào thì muốn đạt được số cân nặng mong muốn vì viết vào phần này.
- Mối quan hệ bao gồm mối quan hệ với gia đình, bạn bè, người yêu, và/ hoặc bản thân. Hằng đang ở xa nên đôi khi mục mối quan hệ với gia đình thường sẽ viết vào, ví dụ như chuyện gọi điện về cho mẹ hàng tuần, hay nói chuyện với bà nội hàng tháng, có mục tiêu mua cái gì to to để tặng cho mọi người năm nay hay không 😀 Nghe thì có vẻ dễ nhưng phải thú thật là không phải lúc nào cũng làm được. Người yêu thì chưa có thì mục tiêu là có (!!!! ước cho cẩn thận nha mấy má, ước sai mà gặp sai người thì ráng chịu hehe), nếu có rồi thì mục tiêu là gì? Dành thời gian hàng tuần/ hàng tháng hay bao nhiêu đó cho người yêu hay không, hai đứa dự định làm gì với nhau để hâm nóng tình cảm không? Trước tôi yêu xa nên phải lên kế hoạch cho chuyện gặp nhau mấy lần trong một năm. Có thể lên kế hoạch chung với người yêu luôn. Mối quan hệ với bản thân là chuyện dành thời gian chăm sóc chính mình, ví dụ như mình đặt mục tiêu đi Spa 3 lần một năm, hay một tháng sẽ có 1 ngày không điện thoại, không máy tính, chỉ dành thời gian cho mình thôi.
- Sở thích: Dù có bận rộn đến đâu thì vẫn cần nghĩ và làm những điều khiến mình thấy vui. Với Hằng đây là một trong những điều nuôi dưỡng cảm xúc thoải mái, mang lại những nguồn năng lượng tích cực cho mình. Bạn nào thích đi du lịch thì nên viết vào muốn đi đâu, tháng nào/ mùa nào đinh đi (Dịch bệnh thì hơi khó lên kế hoạch nhưng mà ít nhất cứ viết tên nước, tên thành phố vào để mình biết là mình có để tâm cho cái chuyện đó). Hay các bạn thích vẽ tranh, thích thêu thùa đan lát, thích hát ca nhảy múa thì viết vào đây cho tinh thần thêm phấn khởi.
Lưu ý cho việc lên kế hoạch
Việc lên kế hoạch này là tuỳ tâm, không ai có thể bắt buộc bạn làm cả. Kể cả bạn có lên kế hoạch xong mà không làm thì cũng chả làm sao. Với cá nhân Hằng thì việc lên kế hoạch giống như một bài tập giúp bạn tăng khả năng tổ chức, sắp xếp công việc, một hoạt động giúp cho bạn có thứ gì đó để hướng về ở một tương lai gần. Mục tiêu là câu chuyện cá nhân, mình viết thì mình biết, ai muốn phát xét gì là chuyện của họ vì đến cuối ngày chỉ có bạn là người duy nhất thực hiện mục tiêu của chính mình mà thôi. Dựa trên kinh nghiệm cá nhân thì dưới đây một vài điểm bạn nên cân nhắc trước khi ngồi viết mục tiêu:
- Tìm một nơi yên tĩnh, có thể tập trung vào mục tiêu.
- Bật nhạc không lời, nhẹ nhàng.
- Bỏ những đồ vật có thể làm bạn xao nhãng như điện thoại, ipad, máy tính, hoặc người yêu 😀
- Và cuối cùng, hãy là chính mình và thành thật với bản thân điều mình mong muốn.
Mong rằng bài viết này sẽ giúp cho 2021 của bạn khởi sắc với nhiều điều tích cực hơn!
Nếu có thắc mắc gì bạn có thể email cho Hằng nhé!
Chúc bạn thành công và có một năm 2021 nhiều năng lượng, niềm vui và may mắn.