Mùng 2 Tết Giáp Thìn, ngày 11 tháng 2 dương lịch
Lại tiếp tục là một bài viết trên đường đi, trên tàu và một mình thả trôi cùng những suy nghĩ, cảm xúc còn dang dở, chưa biết phải sắp đặt vào đâu.
Nhìn lại năm 2023, từ đầu cho tới cuối là nhiều, rất nhiều những sự kiện xảy đến mà mình không biết trước. Vui có, buồn có, giận dữ có, hạnh phúc có, biết ơn có, tuyệt vọng có, hy vọng có, và nhiều thứ không có có Kể ra mà nói thì cuộc sống vốn rất bất biến, mình tính làm sao cho hết, chỉ có điều là năm 2023 nó hard core hơn cả về thể chất lẫn tinh thần của mình. Tìm việc hàng tháng trời, phỏng vấn không biết bao nhiêu công ty từ lớn tới nhỏ, đi đi về về giữa 2 thành phố của 2 đầu Tổ Quốc. Giờ có việc thì đến tìm nhà, tìm một nơi trú chân mới cho mình và cho gia đình nhỏ mà hai đứa muốn xây dựng nên. Hôm qua sau cuộc nói chuyện với một người bạn tốt, mình chợt nhận ra là có lẽ mình đã sử dụng cạn kiệt năng lượng, thập chí là đã vay mượn cả năng lượng, cảm xúc để giờ đây cơ thể mình cảm thấy không còn sức chịu đựng thêm nữa và muốn … dừng lại tất cả những kế hoạch chưa hoàn thành.
Trước giờ câu nói cửa miệng của mẹ là “cố lên con! Cố thêm tí nữa! Làm xong rồi nghỉ một thể”. Mà trong suốt bao nhiêu năm qua mình làm mãi chưa thấy xong, cố mãi chả thấy được gì, đợi đến lúc nghỉ một thể thì chắc là bản thân chuyển về trạng thái thi thể được nghỉ ngơi mất.
Năm nay là năm mình thấy sức khoẻ tinh thần của mình rất bất ổn, cảm xúc và năng lượng thường xuyên đi theo chiều hướng tiêu cực. Có lẽ là do mình thực sự đã lạm dụng sự tích cực, lạm dụng cơ thể một cách không có điều độ.
Ngay cả việc giờ này đây, ngồi trên chiếc tàu rung lắc, mình có quá nhiều tiếng nói, quá nhiều cảm xúc chạy trong đầu mà bản thân dường như khó để suy nghĩ thông suốt, khó để dồn toàn bộ sức lực của mình vào một việc gì cụ thể. Nhưng ít nhất mình thấy tự hào vì bản thân đã dũng cảm dừng lại, để cho mọi thứ được diễn ra theo cách của nó muốn, để cho cảm xúc được bộc lộ mà không kìm nén.
Gia đình là một mớ hỗn độn không có hồi kết, không có sự gắn kết. Bạn bè người phản bội, người rời xa. Công việc lúc lên lúc xuống và tình yêu thì có khi yêu nhiều, có khi yêu ít.
2024 là năm mình bước sang tuổi 30
Đây là tuổi đối với mình là đẹp nhất của thời con gái. Mình có sự chín chắn, có kiến thức, có kinh tế và có đủ trải nghiệm để hiểu bản thân mình muốn gì. Mình rất háo hức và mong chờ năm nay và nhiều nhiều năm về sau nữa. Thật sự mà nói trải qua càng nhiều chuyện thì mình càng thấy bản thân trưởng thành và mạnh mẽ hơn.
Việc đầu tiên mà mình làm cho 2024 chính là chọn một chữ cái chủ đề của năm, để lấy nó làm la bàn định hướng cho 365 ngày sắp tới của mình. Chữ mình chọn hay đúng hơn là chữ chọn mình của năm nay chính là “an – ổn”. An trong trong bình an còn ổn trong từ ổn định. Đứng trước mọi lựa chọn của 2024, mình có hỏi bản thân rằng “Có thấy an không khi làm việc này”, “việc này có mang lại sự ổn định với bản thân không?” Nếu câu trả lời là không thì mình biết rằng mình nên dừng lại, rồi chuyển năng lượng, tâm trí và thời gian của mình cho những việc khác khiến mình thấy an – ổn hơn.
Dự án “thanh lọc” đầu tiên của năm nay
…sẽ là C2U (hay còn gọi là Connectoyou). Đây là một ý tưởng, một dự án, một tổ chức, hay một gì mình cũng không biết nữa. Chỉ đơn giản là mình đã gắn bó với nó trong suốt hơn 3 năm vừa qua, một thứ-gì-đó mà mình muốn làm để giúp cho sức khoẻ tinh thần của người Việt ở nước ngoài được tốt hơn, mình muốn chia sẻ nhiều hơn để mọi người có thể xây dựng được một thế giới nội tâm vững chãi. Biết địch, biết ta, trăm trận trăm thắng. Nghe hay quá phải không? Nhưng tại sao mình lại gọi nó là dự án “thanh lọc”. Đơn giản là bởi mình không thấy “an” nữa khi tiếp tục nó. Rất biết ơn các bạn đã từng hoặc đang gắn bó trong cái thứ-gì-đó này. Nhưng thẳng thắn mà nói tụi mình không đủ sức và có lẽ là chưa đủ tầm để làm một thứ lớn đến vậy và sau nhiều lần thử, nhiều các dự án khác nhau mình không còn thấy an nữa và mình đang cạn kiệt năng lượng. Vì là làm cho cộng đồng nên xét về một hay nhiều mặt thì C2U không mang đến cho mình sự ổn định.
Ngược lại, nhiều khi mình thấy nó còn khiến mình điêu đứng. Bản thân mình hiểu là sẽ còn có rất nhiều người ngoài kia cần đến sự giúp đỡ của mình, sẽ có nhiều người biết đến mình nhưng hoặc từ phía bản thân mình, hoặc từ phía họ, chúng ta không lựa chọn đi cùng nhau. Không có mình thì các bạn vẫn còn rất nhiều sự trợ giúp khác, không có mình thì cuộc sống của các bạn vẫn tiếp diễn như trước giờ nó vẫn vậy. Rất biết ơn những bạn đã tin tưởng và nói chuyện với mình trong suốt hơn 3 năm vừa qua. Giờ mình xin phép dừng lại để nạp thêm năng lượng, để làm đầy lại chiếc bể cảm xúc của mình. Mình không biết chắc là sẽ dừng lại bao lâu, nhưng mình tin là khi mình cảm thấy sẵn sàng mình sẽ quay lại và tiếp tục giúp đỡ mọi người bằng cách này hay cách khác.
Dự án thanh lọc thứ hai có lẽ là...
các mối quan hệ, hay những cuộc hội thoại khiến mình cảm thấy không thoải, khiến cho những cảm xúc trong mình trở nên phức tạp. Tạmh thời mình sẽ gạt chúng qua một bên để khi nào khoẻ và mạnh hơn, mình sẽ xử lý Trước giờ có lẽ mình hay cả nể, hay theo cái lối suy nghĩ của mẹ là “một điều nhịn, chín điều lành”, là “thôi con, cho qua”. Nhưng mình quên mất rằng mẹ và mình là hai con người hoàn toàn khác nhau, hai thế hệ khác nhau, hai dòng suy nghĩ và hai trải nghiệm sống khác nhau. Mình có thể nghe cho biết và để hiểu thêm về tính cách của mẹ. Nhưng điều đó không có nghĩa là mình phải sống theo cách mà mẹ từng sống. Mình trưởng thành và tự lập sớm hơn, mình va vấp với cuộc sống trong và ngoài nước sớm hơn mẹ. Và mình tin là tiếng nói bên trong mình đủ mạnh để mình có một cuộc sống thoải mái theo cách riêng của chính mình.
Dự án thanh lọc thứ ba có lẽ là việc sử dụng mạng xã hội mỗi ngày. Thật sự mình thấy đây là việc không cần thiết. Một là do có quá nhiều quảng cáo và nội dung rác trên mạng xã hội, những điều đó hoàn toàn không tốt cho bể chứa cảm xúc của mình. Hai là những người thân thiết với mình không sử dụng mạng xã hội để khoe hay nói về cuộc sống của họ. Mình thích những cuộc nói chuyện đời thực, chân thành và thẳng thắn. Hơn là những bức hình được chọn góc, những khuôn mặt được chọn góc, được đánh phấn che đi khuyết điểm. Không sử dụng mạng xã hội mỗi ngày giúp mình có thêm nhiều thời gian cho bản thân, cho việc học hành và cho cả những người thực sự quan trọng đối với mình.
Năm mới mình sẽ bắt đầu với 2 dự án thanh lọc này, mình sẽ vừa làm vừa quan sát cảm xúc, suy nghĩ của bản thân để có những điều chỉnh phù hợp.
